3 февраля 2018 года Очередное межсессионное занятие Учительского курса Ольги Ильинской.

 
 
 
 
3 февраля в субботу с 13.30 до 16.30 состоится очередное занятие Учительского курса 2017 - 2019
Будем практиковать асаны и отрабатывать навыки преподавания.
Стоимость прежняя 1000 руб.
 
 
 
 
Татьяна Толочкова в Краснодаре!!!

8 и 9 мая 2017года  в "Йога-студии" на) Гаражной,89
4 мастер-класса преподавателя йоги Айенгара из Индии (Ауровиль,штат Тамил-Наду) Татьяны Толочковой.

О преподавателе:
" ...Я занимаюсь йогой Айенгара с 1995 года. Преподаю с 1998 года. Регулярно посещаю Институт Йоги Айенгара в Пуне и занимаюсь там под непосредственным руководством членов семьи Айенгар.

С 2007 года постоянно живу в международном поселении Ауровиль (штат Тамил Наду, Индия), где преподавание йоги является моей основной волонтёрской работой. Являясь последователем Интегральной йоги Шри Ауробиндо и Матери, я, в то же время, поддерживаю связь с практиками йоги Айенгара во всём мире.

Ни для кого не секрет, что развитие преподавателя в йоге Айенгара – это постоянное развитие практики, навыков преподавания, система экзаменов, сертификатов и некое движение по иерархической лестнице. В 1999 году я принимала участие в первом в России сертификационном экзамене на уровень Introductory 1. В июне 2014 года в Пуне я получила Intermediate Senior 1 непосредственно от Гуруджи."

О мастер-классах:

8 мая:

9.00-12.00
"Вытяжение боков для раскрытия подмышек и подготовки к прогибам"

14.00-17.00
"Динамическая практика в йоге Айенгара"

9 мая:

9.00-12.00
" Джануширшасана - разное понимание и акценты в зависимости от уровня практики."

14.00-17.00
"Бакасана и другие балансы на руках.".

О стоимости:

При оплате до 30 апреля :

1 Мастер-класс 1500 руб.

С 1 по 9 мая :

1 Мастер-класс 2000 руб.

Предварительная запись и оплата обязательны!
Пожалуйста, не забудьте взять свой коврик и ремень!

 

 

22 апреля в субботу в  13.30 мастер-класс Анастасии Коноваловой. "От внешнего к внутреннему. Забота о внутренних органах в практике"

"Позвоночник должен поддерживать внутренние органы ,чтобы они могли правильно функционировать" – это цитата из книги известного учителя йоги Айенгара Лоис Штайнберг. Эту идею мы пронесем через все группы поз на мастер-классе, будем учиться привносить тонус в область живота, избегая жесткости и сжатия.

О преподавателе: Практика йоги с 2006 года, преподает йогу Айенгара с 2010. Закончила Учительский курс в Москве под руководством Елены Ульмасбаевой в 2013г, сертификат Introductory 2 (2015г.)

Стоимость  1000 руб.

Предварительная запись по телефону : 8-918-35-15-649.

 

 24 февраля в пятницу с 13.30 - до 16.30 состоится мастер-класс Резеды Волковой "Адхо мукха шванасана - нюансы тонкой работы в асане"

Стоимость 1000 руб.

 

 

25 февраля в субботу с 13.30 до 16.30 в "Йога-студии" на Гаражной,89 - очередное подготовительное занятие Ольги Шеньшиной для Нового Учительского курса 2017-2020!!!

Стоимость 1000 руб.

 

 

 

 

 

Мастер-класс Сергея Угрюмова 11 ноября 2016 г.

11 ноября 2016 года в "Йога-студии" на Гаражной,89 состоится мастер-класс Сергея Угрюмова. (Практикует Йогу с 1993 г. Йогу Айенгара с 1993 г. Преподает Йогу Айенгара с 1994 г. Сертификат Senior Int.1)

Мастер-класс этого преподавателя впервые проводится в Краснодаре.Сергей отличается вниманием к каждому ученику. А также очень серьезным и ответственным отношением к традиции йоги Айенгара.

Этот мастер-класс можно посетить людям с любым уровнем подготовки.

Время проведения : 11 ноября в пятницу с 18.00 до 21.00

Место проведения: г.Краснодар, ФМР, ул.Гаражная,89 "Йога-студия"
Телефон: 8-918-35-15-649.

Стоимость: 2000 руб.

Коврик и ремень приветствуются!

Предварительная запись по телефону 8-918-35-15-649 обязательна!

 

 

 

 

 

 

 

Дорогие друзья!!!!
В расписании подготовительных курсов произошли изменения!

28 октября в "Йога-студии" состоится мастер-класс преподавателя йоги Айенгара Ольги Ильинской (Intermediate Senior 3)
Тема:" Прогибы-от простого к сложному!"
Вытяжения назад (или прогибы)обладают великолепным тонизирующим эффектом,наполняют энергией, растягивают фронтальную поверхность позвоночника и раскрывают грудную клетку.
На мастер-классе вы освоите технику безопасности при работе с прогибами, научитесь выполнять их грамотно и осознанно.
Время : 28 октября , пятница с 18.00 до 21.00
Стоимость: 2000 руб.
Предварительная запись обязательна!!!
Тел. для записи: 8-918-35-15-649

29 октября в субботу состоится вводное занятие для нового Учительского курса 2017-2020гг.

В "Йога-студии" на Гаражной, 89 с 10.00 до 13.00 и с 15.00 до 18.00 Ольга Ильинская будет проводить вводное занятие для всех желающих поступить на Сертификационный Учительский курс по йоге Айенгара в городе Краснодаре.
В программе занятия знакомство с преподавателем, изучение асан и пранаям, которые будут включены в программу вступительного экзамена.
Стоимость 4000 руб.
Возможно посещение этих занятий студентами, уже прошедшими курс обучения.Для них стоимость с 50% скидкой-2000 руб.

30 октября в йога-центре "Солнечный" на Ишунина,8/20
состоится просмотр практики , преподавания и допуск к экзамену на уровень Introductory 2 студентов Учительского курса 2017-2020.Стоимость 4000 руб.

 

ВНИМАНИЕ!!!
Объявляется набор на новый Учительский курс 2017-2020!

Вести его будет Ольга Ильинская,преподаватель с колоссальным опытом (более 20 лет).
Уровень её сертификата: Senior Intermediate III (2016 г.)
Занятия начнутся предположительно в конце 2016 го-начале 2017г.

Для того чтобы поступить на Учительский курс:

1. Необходимо регулярно заниматься йогой Айенгара не менее 2-х лет.
2. Ваш основной преподаватель, имеющий сертификат не ниже Introductory 2 должен дать Вам рекомендацию.
3. Непосредственно перед началом учительского курса необходимо сдать вступительный экзамен, включающий просмотр личной практики асан.

Порядок приема на официальный Учительский курс регламентирован правилами проведения учительских курсов Ассоциации и Некоммерческого Партнерства «Содействие развитию Йоги Айенгара» в России.

Мы предлагаем Вам начать подготовку к Учительскому курсу.

Кому мы бы рекомендовали пройти этот подготовительный курс:

1. Людям имеющим менее 2 лет практики йоги Айенгара.

2.Людям , не имеющим возможности регулярно посещать занятия в специализированной студии йоги Айенгара, занимающимся дома или фитнес-клубе, но желающим стать преподавателем йоги Айенгара.

3.У Вашего преподавателя уровень сертификата ниже Introductory II и не позволяет дать Вам рекомендацию к поступлению на Учительский курс.

Что Вы получите благодаря участию в подготовительном курсе:

Участие позволит Вам значительно улучшить свою личную практику, познакомиться с основами преподавания йоги, базовыми понятиями анатомии и физиологии. Вы научитесь грамотно и безопасно работать в асанах. Получите индивидуальные рекомендации по коррекции личной практики.

 

2 занятие подготовительного курса состоится в субботу 6 августа.С 14-00 до 17.00.В "Йога-студии" на Гаражной,89

3 занятие подготовительного курса состоится в субботу 17 сентября с 14.00 до 17.00. В "Йога-студии" на Гаражной,89.

Телефон для контактов: 8-918-35-15-649.

 

 

 

 

 

 

ВНИМАНИЕ!

10 июня впервые в Краснодаре преподаватель по йоге Айенгара высочайшего уровня- Сергей Михайлов!!!!

О преподавателе:

Основатель и руководитель центра йоги Айенгара "Экаграта" в Санкт-Петербурге.

Занимается йогой Айенгара с 1990 года.

Преподаёт йогу Айенгара с 1992 года.

Сертификат: Senior Intermediate II (2007 г.)

Ежегодно проходит обучение в г. Пуна (Индия) в Мемориальном институте Рамамани Айенгар, а так же у старших преподавателей йоги Айенгара.

Регулярно проводит выездные семинары в России и в других странах.

Руководитель курса по подготовке преподавателей Йоги Айенгара в Санкт-Петербурге.

E-mail: sergey.mikhailov@yogaekagrata.ru

О мастер-классе:

Тема: "Практика асан"
Время проведения: с 18.00 до 21.00
Место проведения: " Йога-студия " на Гаражной,89
Стоимость : 2000 руб.

 

 

 

ТАТЬЯНА ТОЛОЧКОВА В КРАСНОДАРЕ!

3 и 4 мая в "Йога-студии" на Гаражной,89
4 мастер-класса преподавателя йоги Айенгара из Индии (Ауровиль,штат Тамил-Наду) Татьяны Толочковой.

О преподавателе:
" ...Я занимаюсь йогой Айенгара с 1995 года. Преподаю с 1998 года. Регулярно посещаю Институт Йоги Айенгара в Пуне и занимаюсь там под непосредственным руководством членов семьи Айенгар.

С 2007 года постоянно живу в международном поселении Ауровиль (штат Тамил Наду, Индия), где преподавание йоги является моей основной волонтёрской работой. Являясь последователем Интегральной йоги Шри Ауробиндо и Матери, я, в то же время, поддерживаю связь с практиками йоги Айенгара во всём мире.

Ни для кого не секрет, что развитие преподавателя в йоге Айенгара – это постоянное развитие практики, навыков преподавания, система экзаменов, сертификатов и некое движение по иерархической лестнице. В 1999 году я принимала участие в первом в России сертификационном экзамене на уровень Introductory 1. В июне 2014 года в Пуне я получила Intermediate Senior 1 непосредственно от Гуруджи."

О мастер-классах:

3 мая

10.00-13.00
"Асаны, способствующие раскрытию таза"
Интенсивный класс.

13.00-15.00
Перерыв

15.00-18.00
"Йогатерапия при проблемах шеи и верхнего плечевого пояса"

4 мая

9.00-12.00
"Прогибы - продвижение в практике"
Интенсивный класс.

12.00- 12.30
Ответы на вопросы.

12.30-14.00
Перерыв

14.00-17.00
"Женская практика при миомах, фибромах."

О стоимости:

С 10.03 по 24.04

1 мастер-класс -1500 руб.
При оплате за все 4 мастер-класса- 5500руб.

С 25.04 по 4.05

1 мастер-класс - 2000 руб.
При оплате за все 4 мастер-класса- 7500 руб.

Количество мест ограничено!!!

Регистрация и оплата в "Йога-студии" на Гаражной,89.
Внимание! На мастер-класс необходима предварительная запись и 100%-ная предоплата!
Телефон 8-918-35-15-649.

ВНИМАНИЕ!
22 апреля мастер-класс Ольги Ильинской
" ПРАНАЯМА - ПОДГОТОВКА И РАЗВИТИЕ."

Вдохновением для этого 3 часового занятия послужил последний семинар Гиты Айенгар по пранаяме ,прошедший в декабре 2015 года в Пуне.
- Будут рассмотрены основные асаны ,которые готовят к пранаяме тело и ум.
- А также сами пранаямы от простых к сложным.
- От подготовительных в положении лежа к более продвинутым практикам сидя и пальцевым пранаямам.
- Методика,техника безопасности, эффекты пранаям.
- Связь пранаямы и пратьяхары.

Уникальный мастер-класс с уникальным преподавателем!

Проводит мастер-класс Ольга Ильинская,один из опытнейших преподавателей старшего уровня в России.Уровень сертификата Senior Intermediate 2.Начав заниматься йогой около 20 лет назад,многократно посещая институт йоги Айенгара в Пуне (Индия),совершенствуя личную практику и практику преподавания йоги,Ольга отличается глубоким пониманием йоги и приверженностью традициям.

22 апреля в пятницу с 18.00 до 21.00
По адресу: г.Краснодар,ФМР,ул.Гаражная,89.

Стоимость: 1500 рублей при оплате до 14 апреля. 1700 рублей при оплате с 15 апреля по 21 апреля. При оплате в день семинара 2000 рублей, при наличии мест.
Регистрация и оплата в "Йога-студии" на Гаражной,89.
Внимание! На мастер-класс необходима предварительная запись и 100%-ная предоплата!
Телефон 8-918-35-15-649.

 

large_BHw3bPOV-n4_0.jpg

Очередной мастер-класс Ольги Ильинской 26 февраля 2016!

"Динамика в йоге Айенгара"

26 февраля в пятницу с 18.00 до 21.00 в "Йога-студии" на Гаражной,89; г .Краснодар.

Проводит мастер-класс Ольга Ильинская,одна из опытнейших преподавателей старшего уровня в России.Уровень сертификата Senior Intermediate 2.Начав заниматься йогой около 20 лет назад,многократно посещая институт йоги Айенгара в Пуне (Индия),совершенствуя личную практику и практику преподавания йоги,Ольга отличается глубоким пониманием йоги и приверженностью традициям.

Описание мастер-класса:
Йога Айенгара обычно предлагает выполнение асан в статическом варианте.С использованием основных принципов выравнивания и детальной отстройки поз.Ольга будет рассказывать об особенностях построения динамических последовательностей в йоге Айенгара,когда асаны соединяются при помощи виньяс(связок).

Стоимость: 1500 рублей при оплате до 19 февраля. 1700 рублей при оплате с 20 февраля по 25 февраля. При оплате в день семинара 2000 рублей, при наличии мест.
Регистрация и оплата в "Йога-студии" на Гаражной,89.
Внимание! На мастер-класс необходима предварительная запись и 100%-ная предоплата!
Телефон 8-918-35-15-649.

 

large_10_1.jpg

Приглашаем Вас принять участие в "Йога уик-енде" в здравнице "Лаго-наки" с 9 по 11 октября 2015 года.
Мы предлагаем Вам отдохнуть от городской суеты,занимаясь йогой,посещая сауну и бассейн,прогуливаясь вдоль горной речки в одиночестве или собираясь дружной компанией на вечерние посиделки...
Адрес мероприятия : http://vk.com/yogaweekend_2015

НАША ПРОГРАММА:

* 4 Занятия йогой Айенгара с преподавателем Ольгой Шеньшиной (Introductory 2)

* Лекция "Мышечные блоки и зажимы.Откуда берутся,какой вред наносят,способы и методы устранения блоков.Роль йоги" . Проводит Сергей Шеньшин - преподаватель по йоге Айенгара, по образованию врач психиатр-психотерапевт.

* Питание 3- разовое по выбору: вегетарианское или общий стол.

* Размещение в 2 -местных номерах "Студио"
(возможно размещение втроем,3 человек на дополнительном месте)

* Бассейн,прием минеральной воды входят в стоимость проживания.

* Баня-сауна, массаж и спа-процедуры за дополнительную оплату.

НА ТЕРРИТОРИИ:

Охраняемая стоянка
Wi-Fi бесплатно
Бассейн крытый
Бассейн летний открытый
Бассейн детский
Ресторан
Кафе
Собственный источник лечебной минеральной воды
Банкомат Сбербанк
Собственная конюшня
Прокат спортивного инвентаря

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

Батут
Детская комната
Детское меню
Детская площадка
Просмотр мультфильмов
Караоке

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ:

ОЛЬГА ШЕНЬШИНА :
Практикует йогу с 1999 года.Йогу Айенгара с 2005 года.
Преподает с 2008г.
Сертификат по йоге Айенгара: Introductory 2.
Закончила Кубанский Государственный Университет физической культуры,спорта и туризма по специальностям: тренер-преподаватель по физической культуре и спорту; инструктор-методист ЛФК. Работает в физкультурно-оздоровительной деятельности с 1991 года.Руководитель "Йога-студии".

Посещала семинары преподавателей по йоге Айенгара: Ольги Ильинской, Лоис Штайнберг, Фаека Бириа, Татьяны Толочковой, Абхиджаты Айенгар ,Елены Ульмасбаевой.

СЕРГЕЙ ШЕНЬШИН:
Практикует йогу Айенгара с 2012 года.Студент 3- летнего учительского курса (RIMYI) .Обучается у Сергея Михайлова, г. Санкт-Петербург.
Закончил Кубанский Медицинский институт (КМИ) в 1993 году.Проходил специализации по психиатрии, психотерапии.(Трансперсональная психотерапия; семейная системная терапия Берта Хелингера; телесноориентированная терапия; Эриксоновский гипноз и т.д. ).

Посещал семинары по йоге Айенгара: Фаека Бириа,Татьяны Толочковой,Абхиджаты Айенгар,Елены Ульмасбаевой.

СТОИМОСТЬ:

7000 рублей при оплате до 26 сентября

8000 рублей после 27 сентября

2000 рублей - дети до 12 лет

Оплата включает в себя проживание в 2 местном номере "студия",3-разовое питание, 4 занятия йогой (асаны и пранаяма),лекция "Мышечные блоки и зажимы", посещения бассейна и прием минеральной воды.

 

 

index_0.jpg

 

 ОЧЕРЕДНОЙ СЕМИНАР ОЛЬГИ ИЛЬИНСКОЙ 18 СЕНТЯБРЯ 2015 г.ТЕМА СЕМИНАРА : "ПАДМАСАНА"!

18 сентября 2015 года в пятницу в 18-00 в "Йога-студии" на Гаражной,89 состоится мастер-класс нашего любимого преподавателя Ольги Ильинской.
Тема мастер-класса: "ПАДМАСАНА. ПУТИ ОСВОЕНИЯ".
Ольга Ильинская -одна из самых авторитетных и саттвичных Учителей йоги Айенгара. Её стиль ведения занятий отличается мягкостью,интеллигентностью,высочайшим уровнем профессионализма.Её более чем 20 летний опыт занятий йогой дает ей возможность"видеть" учеников с их проблемами и сложностями.
На мастер-классе Вы откроете для себя почему Вы не можете сесть в "Позу Лотоса". Как сделать практику этой важной асаны травмобезопасной. Какие подготовительные действия приведут к уверенному выполнению падмасаны.
Приглашаем всех желающих,практикующих йогу от 1 месяца и дольше.
Стоимость мастер-класса-1500 руб.
Телефон: 8-918-35-15-649.

 

7383462.jpg

 

КАНИКУЛЫ В "ЙОГА-СТУДИИ"

Друзья!
С 21 по 31 августа "Йога-студия" на Гаражной закрывается! Мы вновь собираемся на серию семинаров и мастер-классов.
Пожалуйста,не прекращайте вашу личную практику.
Оставшиеся несколько недель лета примените с пользой! Практикуйте с утра перед работой!
Практикуйте на отдыхе у моря!
Практикуйте в горах!
И мы ждем фотографии вашей личной практики!С удовольствием опубликуем их в группе ВК http://vk.com/club35946684 и в Instagram!
Ждем вас на занятия с 1 сентября. Все занятия  по расписанию.